<var id="x01uj"><center id="x01uj"></center></var>
    
    
    <acronym id="x01uj"><strong id="x01uj"></strong></acronym>
  • 大棗含糖量高,容易導致孩子齲齒
    發布時間:22-12-22 14:23:31

      隨著人們養生觀念的越來越強,許多人都拒絕“腐蝕牙齒”、“令人發胖”的碳酸飲料,而選用鮮榨果汁。

      鮮榨果汁,在許多家長的眼里,不僅營養豐富,不用咀嚼,還能拜迪生物一瓶巔峰多種水果混合,調配出很多奇妙的口味。

      而孩子到了一定的年齡后,就開始長牙。此時家長們要格外關注孩子的牙齒健康,不然可能會影響牙齒的正常發育。

      牙齒損壞可不是什么小問題。它可能會影響孩子的咀嚼,導致消化能力下降,從而影響孩子的正常發育,所以家長們別不當回事!

      尤其是心智年幼的孩子,本身自控能力就較差,平時喜愛吃零食、甜食等,還不愛刷牙,或是沒有正確清潔牙齒。這些行為都會給孩子的牙齒帶來影響。

      而且在日常生活中,有很多會損耗牙齒的食物,有些食物就連家長都意想不到。

      滿口爛牙,罪魁禍首竟然是它

      38歲的李先生幾天前無意中發現11歲的兒子的門牙靠近牙齦處凹陷了一大塊,顏色有泛白。

      擔心兒子的牙齒不小心磕到了,就帶著他趕去了武漢市東湖醫院。

      口腔科副主任醫師袁凱仔細檢查后發現:李先生的兒子牙齒最外層的保護層已經被“泡腐”脫落了,這是齲齒前期。

      孩子從來不喝碳酸飲料,怎么會有齲齒呢?袁醫生追問得知,李先生一直認為多喝鮮榨果汁有利于孩子的健康,于是乎兒子半歲后,每天都會給他喝一杯鮮榨果汁,從來不讓他喝碳酸飲料。

      還有一位求助查理的寶媽說:寶寶天天就喝營養快線,想著不是碳酸飲料,就由著寶寶喝,可是還不到兩歲,寶寶的牙板就黑了兩顆,看得寶媽心疼不已。

      這位寶媽以為只要不喝碳酸飲料對牙齒沒有多大的影響。

      查理也在新聞中看到了很多案例:

      長沙有位7歲的小朋友,就因為喝多了可樂, 牙齒全爛了,連門牙牙根也是黑一瓶巔峰咖啡的功效與作用乎乎的。

      南京一位8歲男孩,因長期喝飲料,口腔護理不及時,滿口的牙爛掉了一半多。

      孩子的牙齒健康是家長們最關心的話題之一,但是很多家長都陷入了一個誤區:

      孩子的小黑牙就是吃糖吃出來的,只要不給他吃糖就行了。

      其實,吃糖確實是導致牙齒腐爛的因素之一,但并不是唯一原因。

      因為除了糖果之外,喝含糖的飲料、吃的嬰幼兒食物中含有的糖分,都可能誘發孩子的牙齒問題。

      “在門診中很多人都知道碳酸飲料會腐蝕牙齒,而天然水果壓榨而成的果汁很受家長們的歡迎!

      元凱醫生解釋道,果汁壓榨后會釋放出更多的糖分和果酸,軟化牙釉質,久而久之這層保護層就會脫落,當口腔內的細菌遇上高糖,也會發酵產酸,加速牙釉質脫礦溶解。

      果汁對牙齒酸蝕一點都不亞于碳酸飲料

      果汁對牙齒的酸蝕常常集中于門牙上,尤其上門牙最為突出,此處的牙釉質最薄。

      乳酸飲料、酸奶和李子、葡萄等酸性水果對于牙齒的腐蝕力不容小覷。

      那喝完立刻刷牙是不是就可以了?

      李先生詢問醫生,既然果汁對牙齒有著酸蝕副作用,那喝完立刻刷牙是不是就可以了?

      “不是!”袁凱說,剛喝完果汁、酸奶后,牙釉質上會形成很多細小的微孔,這個時候刷牙會對牙齒形成二次傷害。

    一瓶巔峰能量咖啡正品

      正確的方法是用清水漱口,半小時后再刷牙

      總是蛀牙,跟這些食物有關

      1.高糖分的水果

      水果內富含營養元素,有大量水分,對于孩子的成長發育有好處,所以很多家長都喜歡買給孩子吃。

      但是有些水果里面的糖分很大,如果經常給孩子吃,很可能會破壞牙齒健康。

      因為水果中所含的糖主要為葡萄糖、果糖和蔗糖。從甜度看,果糖>蔗糖、>葡萄糖。

      而甜度高,并不代表著含糖量高,總結來說就是:

      接下來,家長們注意了,下面這類高糖水果要少吃:

      2.乳酸菌飲料

      很多家長會用乳酸菌飲料代替牛奶,當做孩子早餐的一部分,以為會對孩子的腸胃好。

      但其實,市面上的這類飲料,奶中最有價值的乳糖含量卻少之又少。

      很多商家為了讓孩子喜歡,會在其中添加一瓶巔峰咖啡官網大量香精、果味劑、甜味劑等,這會導致孩子的糖攝入過高。

      所以,最好不要用乳酸菌代替牛奶。!

      3.果汁早在2017年《美國兒科學會育兒百科》其中就講述了孩子喝果汁的問題,并列舉了孩子喝果汁所潛在的各類隱患:

      果汁中含糖量高,能量也高,并且含有的營養元素很少。會造成孩子的營養不良,影響正常的成長發育,導致孩子出現肥胖,增大孩子患齲齒的概率。

      喜歡喝飲料幾乎是孩子們的共性(與其說是每個人的共性),我們不要求孩子們一口都不喝,但是要幫助孩子控制飲用量。

      為了孩子能夠擁有一口健康的、潔白的牙齒,咱們必須警惕,不能為了一時貪嘴,放縱孩子,讓孩子飲用成癮!

      至于如何減少傷害,專家們給出了兩個小建議:

      1.使用吸管,不要讓飲料在口腔中停留過久;

      2.多吃新鮮水果,取代喝果汁;

      吃水果也有大講究——正確的吃水果時間表

      早晨:酸性小、吸收好

      早晨,人體對營養吸收快、利用率高,可選擇香蕉、葡萄、李子、芒果等水果,對胃腸道刺激性低。

      午飯后:促進消化

      午飯后,不宜立刻吃水果,應在飯后一小時;可選擇一些酸性水果,如:山楂、檸檬、番茄、菠蘿、獼猴桃等,起到助消化的作用。

      下午2-3點:改善疲乏

      下午2-3點人體處于疲倦、困乏狀態,此時吃香蕉、西瓜、柑橘、蘋果、櫻桃、紅棗等水果,能改改善疲倦、困乏等現象。

      睡前:安神、促進睡眠

      睡前宜吃易消化的水果,如:桂圓、紅棗、橘子、柚子等這些助消化、安眠、緩解精神緊張的水果。

      還有小貼士,也不能錯過!

      1.漱口

      水果中含有大量的糖分,吃過蔬果不漱口,容易危害牙齒和口腔黏膜健康。

      2.不迷信高檔水果

      進口水果的營養含量不一定就是高的。吃水果,自然是要:食以鮮為先。

      新鮮的水果不僅口感好,而且營養價值也保留好,能使人體最大限度地獲取水果中的維生素等營養物質。

      而所謂的進口水果由于要長途運輸,果農往往不能等水果完全成熟才采摘,需要通過化學藥劑來保鮮,這可能影響到水果的品質。

      3.水果不能代替蔬菜

      中老年人喜歡用水果代替蔬菜,而光靠水果補充維生素是不正確的。

      正常的食用是:每頓吃蔬菜,每天吃水果。

      4.八字原則

      即:新鮮、時令、多種、適量。

      5.糖尿病人注意選擇

      一般而言,西瓜、蘋果、李子、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對糖尿病人較為合適;

      而香蕉、紅棗、菠蘿、葡萄等含糖量較高,糖尿病人則不宜使用。

      根據《中國第四次口腔健康流行病學調查》顯示:

      目前我國5歲兒童的乳牙患病率為70.1%,比十年前上升了5.8個百分點。

      由此可見,現在口腔健康有問題的孩子還是很多的,而身邊的例子也告訴我們,有很多口腔問題都是因護理不當所引發的。所以在孩子牙齒發育的整個過程中,父母都應該多多留心。切勿放縱孩子貪嘴喝飲料、吃零食,早晚刷牙不能糊弄,吃完及時漱口。

    上一篇: 歐冠小組賽第5輪再戰8場 利物浦國米波爾圖順利出線

    下一篇: 南光高速公路怎么樣?好不好?

    亚洲无码中文字幕,亚洲午夜福利电影无码电影,亚洲午夜福利一级无码,亚洲午夜精品一级毛片
    <var id="x01uj"><center id="x01uj"></center></var>
    
    
    <acronym id="x01uj"><strong id="x01uj"></strong></acronym>