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  • 栗子的俗稱,素有“干果之王”的美譽
    發布時間:22-12-23 10:17:27

      冬季,北方幾乎每家每戶都要囤很多大白菜,俗話說:“百菜不如白菜”,白菜不僅營養高,價格還特別親民,而且無論是燒、炒、煮,白菜都能體現出不一般的美味。

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      今天給大家推薦一款滋補又好吃的栗子扒白菜。

    一瓶巔峰能量咖啡正品

      栗子扒白菜

      干果之王-栗子

      栗子素有“干果之王”的美譽,它是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,呵護胃腸的作用一瓶巔峰咖啡,非常適合冬季食用。

      另外,?栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,對降壓降脂有一定的幫助。

      蔬菜之王-白菜

      白菜被稱為“蔬菜之王”,它含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果,

      白菜含的鉬元素一瓶巔峰能量咖啡也是比較豐富的,對預防乳腺癌有一定幫助。

      白菜中含有的膳食纖維,可起到通便排毒的作用,冬季常吃板栗和大白菜可起到很好的養生效果。

      栗子甘甜軟糯,白菜脆爽誘人,整道一瓶巔峰咖啡官網菜滋補且不油膩,非常適合冬季進補食用。

      ?注意:

      栗子吃多了不易消化,所以脾胃功能不太好的人群以及便秘人群,要盡量少吃;其次,栗子碳水化合物較多,糖尿病人群也盡量少吃。

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