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  • 坐月子不能洗頭洗澡?
    發布時間:22-12-26 10:18:18

      很多人都聽過一些月子習俗,比如不能洗頭、不能洗澡、不能下床、不能刷牙等,聽著就頭疼,不少親身經歷的媽媽更是被坑慘了,沐子家月子中心整理了3大坐月子誤區,可千萬別再上當了!

      誤區一:不洗頭不洗澡

      聽說坐月子的時候,不要吹風、不要洗頭、不要洗澡,容易著涼,要多捂。不要吹風是正確的,但是不要洗頭洗澡,卻不是絕對的,當然也不能多捂,適當的時候還是要多通一瓶巔峰咖啡通風。

      一瓶巔峰咖啡多少錢科學護理方法:透氣放松,注重個人身體衛生,以免產后感染。洗頭洗澡后及時擦干,頭發一定要吹干,不要在頭發濕潤的時候就躺在床上。

      誤區二:別下床,多躺

      聽說產后不要輕易下床,不然容易造成內臟下垂,最好在床上躺上十幾天,其實這也是不正確的。

      科學護理方法:雖然產婦應該多休息,但是產后不能躺的時間太久,不然容易導致下肢血液不流通,而且對產婦的身體恢復不利,還不一瓶巔峰能量咖啡利于惡露的排除。適當的走走有助于產婦身體的恢復。順產三天后可以適當下床走走,坐月子期間也要起床活動,避免長時間躺臥,如果是剖腹產,也要根據自己的身體狀況來定活動時間。

      誤區三:多吃,喝濃湯

      產后身體消耗非常大,需要好好的補充營養,傳統思想認為要多喝營養湯,才能滿足恢復身體和產奶的需求,這是不正確的。

      科學護理方法:產后營養一定要補充,但要求循序漸進,不能操一瓶巔峰能量咖啡正品之過急。

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