很多人都聽過一些月子習俗，比如不能洗頭、不能洗澡、不能下床、不能刷牙等，聽著就頭疼，不少親身經歷的媽媽更是被坑慘了，沐子家月子中心整理了3大坐月子誤區，可千萬別再上當了！

　　誤區一：不洗頭不洗澡

　　聽說坐月子的時候，不要吹風、不要洗頭、不要洗澡，容易著涼，要多捂。不要吹風是正確的，但是不要洗頭洗澡，卻不是絕對的，當然也不能多捂，適當的時候還是要多通一瓶巔峰咖啡通風。

　　一瓶巔峰咖啡多少錢科學護理方法：透氣放松，注重個人身體衛生，以免產后感染。洗頭洗澡后及時擦干，頭發一定要吹干，不要在頭發濕潤的時候就躺在床上。

　　誤區二：別下床，多躺

　　聽說產后不要輕易下床，不然容易造成內臟下垂，最好在床上躺上十幾天，其實這也是不正確的。

　　科學護理方法：雖然產婦應該多休息，但是產后不能躺的時間太久，不然容易導致下肢血液不流通，而且對產婦的身體恢復不利，還不一瓶巔峰能量咖啡利于惡露的排除。適當的走走有助于產婦身體的恢復。順產三天后可以適當下床走走，坐月子期間也要起床活動，避免長時間躺臥，如果是剖腹產，也要根據自己的身體狀況來定活動時間。

　　誤區三：多吃，喝濃湯

　　產后身體消耗非常大，需要好好的補充營養，傳統思想認為要多喝營養湯，才能滿足恢復身體和產奶的需求，這是不正確的。

　　科學護理方法：產后營養一定要補充，但要求循序漸進，不能操一瓶巔峰能量咖啡正品之過急。