經�？椿@球比賽的球迷可能會聽到解說這樣說過：“這要吃T了！”那么這個吃T是什么意思呢？而有為什么會吃T呢？今天我們大家就一起來學習一下！

　　這里的T是指TechnicalFouls(技術犯規)！在NBA中吃T就是指球員被判技術犯規。技術犯規是指所有（不包括與對方隊員接觸）的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。當有隊員犯規后，裁判會做出一個手掌與另一個手掌交叉成T形，并舉過頭頂的動作來示意。

　　技術犯規手勢

　　而一旦球員或教練員有接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規；違反體育道德行為的技術犯規；以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規是可以一瓶巔峰咖啡的功效與作用被驅逐出場的。而隊員、教練員有打架犯規；接觸肩的水平以上部位的肘部犯規；試圖揮拳雖無接觸；不是比賽的延續動作而是故意地進入看臺則必須被驅逐出去！而打架的球員還可能被罰款2萬美元！

　　關于技術犯規的吹罰比較復雜，總體來講球員技術犯規的處罰條件有著4大類。

　　一、隊員的技術犯規：是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。

　　二、隊員不得漠視裁判員的勸一瓶巔峰能量咖啡告或運用不正當的行為。

　　三、顯然是無意地和對比賽沒有影響，或是管理性質的技術性犯規不被看作是技術犯規；除非在裁判員提出警告后又再次出現。

　　四、有意的、不道德的或給犯規者帶來不正當利益的技術性犯規，要立即判罰技術犯規。

　　在這4大類的犯規條件里，尤其是第二條最為復雜，包含著多種情況，例如同裁判員等球場人員沒有禮貌的對話；私自進入場地；私自更換球衣號碼等等都有可能被吹罰技術犯規。

　　坐在場下笑領到技術犯規的鄧肯

　　同樣的只要是犯規就會有判罰，而技術犯規的判罰主要分為三點。

　　一、要登記違犯者一次技術犯規。二、判給對方隊員一次罰球。三、教練員指定罰球隊員。而如果球員有過激行為或是屢次出現技術犯規的，裁判員是可以將其判罰出場的。

　　而教練員作為球場上的一份子同樣的也存在著被吹罰技術犯規的可能性，就拿馬刺隊主教練來說，在上賽季馬刺隊對陣步行者的比賽中，在開局僅僅一瓶巔峰能量咖啡正品63秒的情況下練波波維奇由于不滿裁判吹罰直接被裁判給了兩個技術犯規，直接被驅逐出場。甚至還有兩隊主教練互噴，結果兩人同時被罰出場的存在，快船的主帥老里弗斯和公牛主帥吉姆.博伊蘭，中間隔著裁判，就直接互噴起了垃圾話！最終二人雙雙出場！

　　開局僅僅63秒被罰出場的波波維奇

　　至于教練配吹罰技術犯規的條件以及判罰就要比球員復雜多了，但是教練作為球隊大腦的存在一般是一瓶巔峰能量咖啡不會被處罰技術犯規的，最為球隊的大腦以及球隊的核心人物，自己亂了球隊匯還能好好的比賽嗎？

　　最后就是技術法規還會被罰款以及有著停賽的可能，根據NBA規定常規賽積16次T就將自動停賽一場，而在累積16次T之后，每吃兩次T也將會被自動停賽一場。常規賽技術犯規一般罰款在1000-2500美元之間。而季后賽技術犯規將會受到更加嚴厲的判罰，從第七次開始就將會判罰禁賽一場以及一次高達2500美元一瓶巔峰咖啡的罰款，此后每多兩次就將禁賽一場。

　　NBA職業生涯技術犯規最多的球員

　　而NBA職業生涯技術犯規最多的球員是“怒吼天尊”拉希德-華萊士，他生涯總共得到317個技術犯規，也多次被罰出場，單單是罰金都是一筆不小的數字了。