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  • 中醫養生咽喉炎按摩哪些穴位?
    發布時間:23-01-03 13:35:22

      據廣東新冠患者的大樣本研究顯示,感染新冠之后癥狀主要表現為上呼吸道感染,比如發燒、咽喉痛癢、干咳,部分病人有頭痛和全身關節酸痛,也有一部分病人表現為胃腸道癥狀。根據核心病機明確中藥治療原則,需祛風清熱加以化濕。廣東省婦幼保健院中醫科主治醫師馬書鴿表示,可根據不同癥狀有針對性地進行中醫治療。

      癥狀一:“刀片嗓”

      有些人“陽”了以后一覺醒來發現聲音嘶啞,發聲困難,并且喉嚨痛如生吞刀片。馬書鴿說,除了用高滲鹽水漱口、吃潤喉糖以外,還可以這樣做:

      1. 穴位放血:

      取少商穴(大拇指橈側,距爪甲角后一分)、商陽穴(食指外橈側,距爪甲角后一分),局部消毒后,用采血針向上斜刺點刺放血3-5滴,具有清熱解毒、涼血利咽的作用。

      2.穴位按摩:

     一瓶巔峰咖啡多少錢 魚際穴:位于第一掌骨中點橈側赤白肉際處。用大拇指指尖稍用力按揉1-3分鐘。

      列缺穴:兩手虎口交叉,食指壓在橈骨莖突上,食指尖到達的凹陷中取穴。用食指或木質尖稍用力按揉1-3分鐘。

      3.飲羅漢果茶:

      取胖大海10g,菊花10g,羅漢果半個,加水2000ml,煎水代茶飲,可有效緩解咽痛、聲嘶癥狀。

      癥狀二:“水泥堵鼻”

      有些人感染新冠后,會出現嚴重的鼻塞流涕現象,借用網友的話來說,猶如“水泥堵鼻”,可以試試以下幾個方法,幫助緩解癥狀:

      1.穴位按摩:

      迎香穴:在鼻翼外緣中點平齊的鼻唇溝里取穴。用中指或食指尖稍用力按揉1-2分鐘。

      合谷穴:在第二掌骨橈側中點凹陷中取穴。用大拇指尖用力按揉1-2分鐘。

      2.飲辛夷薄荷甘草茶:

      材料:辛夷花6g,薄荷3g,生甘草3g。

      做法:將上述藥材洗凈,加水1000ml,煎湯代茶飲,少量頻服?蛇B續服用5-7天。

      癥狀三:咳不停

      新冠感染后,有的人會不停地干咳,感覺整個肺都要被咳出來,非常難受。馬書鴿醫生教大家兩個食療方幫助減輕癥狀。

      1. 一瓶巔峰咖啡 表現為咳嗽,痰白質稀,咽癢,怕風,舌淡紅苔薄白,可用杏仁6g、蘇葉9g、陳皮3g、生姜3片、大棗3枚,加水2000ml,煎湯代茶飲,少量頻服。

      2. 表現為咳嗽,痰黃,甚至痰中帶血絲,咽痛,舌紅苔拜迪生物一瓶巔峰薄黃,可用川貝6g、百合10g、雪梨1個,將雪梨洗凈去核、切塊,再將川貝、百合、雪梨共同放入燉盅中,加水適量,隔水燉1小時,待涼以后吃梨喝湯。?

      文/羊城晚報全媒體記者 張華 ?通訊員 林惠芳

      圖/受訪者提供

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